すごい呼吸　CDブック

「すごい呼吸　CDブック」

森田愛子（講談社）

一生続く日々の呼吸を改善することで、

体の不調や病を改善しましょう。

CDを聞きながら正しい息の吸い方、吐き方が実践できるので、

まるで個人レッスンを受けているようです。