「迷ったときはね『どっちが正しいか』なんて考えちゃダメよ。

頭でかんがえなきゃいいのよ。

答えはもっと下、あなたのことなら

あなたの胸が知ってるもんよ。

『どっちが楽しいか』で決めなさい。」

（金子シャロン：天文学者）

「おすすめ」

「宇宙兄弟」

小山宙哉/著（講談社）

兄弟揃って月に立つ。約束をかなえた弟、 約束を思い出す兄。

約束の宙（そら）を目指す、宇宙兄弟の物語。

３/２６（日）とくしまマラソンに参加しました。

曇りだったので気温は少し低めでしたが、

風は弱くて走りやすかったです。

タイムは４時間１１分で、怪我なく完走できました。

当日の自分ができる全力が出せたので、よかったです！

折り返しを過ぎて、これからが体力の厳しいと頃だと不安を感じていたところ、

ちょうど和太鼓を叩いて応援してくれている知り合いを見つけて、

気合いを入れ直すことができました。

応援には、いつも勇気をもらいます。

気持ちだけでなく、体も軽くなるので不思議です。

一人でただ42.195キロ走るのと、

応援があるのでは、全く違うのだろうなと思うと、

本当に感謝です。

ありがとうございます！

「おすすめ」

「マラソンの科学」

鍋倉賢治（洋泉社）

初級から中級者に向けて準備から戦略的な計画の立て方、

トレーニング法、体のケアまでを解説。