
「幸運は、必ず朝に訪れる。」
枡野俊明/著(PHP研究所)
「朝」が変わると、生活スタイルも変わる。
「朝」を活かすための禅的習慣・行動・発想。
曇り空だったので、
お昼前にランニングにでかけると、
途中でどんどん晴れてきて、
猛烈な日差しに…
走り終わるとフラフラになりました。
これは、とてもじゃないけど
日中は走っていられないと思い、
夏場は夜、仕事の後、
家に帰ってから走るようにしました。
「汗をかいて、お風呂で湯舟にゆっくり浸かる」
疲労回復にもいいようで、気に入っています。
「手なれたものには飛躍がない。
常に猛烈な素人として、危険をおかし、
直感に賭けてこそ、
ひらめきが生まれるのだ。」
(岡本太郎/芸術家)

「自分の運命に楯を突け」
岡本太郎/著(青春出版社)
その語り口はあくまで熱く、やさしい。
時代を超えて私たちの魂を射ぬく。

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「サイダー」
シュワシュワ、冷えてます!
後味スッキリで、おいしいです。

「むぎゅーず」
足に挟んでちょいトレ!
癒されながらトレーニングできます。

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