「睡眠の超基本」
柳沢正史/監修
睡眠の不思議から、睡眠負債を解消する方法、
ぐっすり眠るための環境の整え方まで。
「睡眠の超基本」
柳沢正史/監修
睡眠の不思議から、睡眠負債を解消する方法、
ぐっすり眠るための環境の整え方まで。
「大人ピラティス」
戸城紀子/著(KADOKAWA)
40代50代の不調を劇的に解消。
人生のお守りエクササイズ。
「くまくまパンまつり」
西村敏雄/著(あかね書房)
みんなが、もっているものを分け合い、
できることをしていく優しい物語。
「つけペン」にハマッています。
そしてつけペンを持つならインク沼は避けて通れないという、
一連の流れを味わいました…
ボトルインクにペン先をつけて書く。
普段使いのボールペンでは感じられない、
何となく贅沢な時間でした。
そして、気持ち字がキレイになったような気も…
不思議な生き物のようにインクがペン先から出てくる様は、
ずっと見ていられます!
お気に入りの文具のお手入れの時間も
楽しい秋になりそうです!
我が家のにゃんこ様は スリッパが大好きです。
いつどこででも 隙あらば噛んでます。
寝てるときも 『カリッカリッ…カリカリカリ..』
どこからか音がしてきて
明かりを付けてみると
隠していたスリッパを 探し出して噛みまくってました。
夜中は怖いから程々に…
さて、 次はどんなスリッパアート作品を
作ってくれるのか。乞うご期待。
「アップルパイ」
シャキシャキ、サクサク。
甘酸っぱい秋のリンゴと
パイの触感がおいしい!