「四毒抜きのすすめ」

吉野敏明/著（徳間書店）

肥満・高血圧・糖尿病・不眠・耳鳴り・体の痛み・
うつ・ぜん息・アトピー・がんで悩む人、必読！

「オフを整える」

船ケ山哲/著（すばる舎）

どんな人でも、肩ひじはらずに気軽に成功を手にできる、

人生における上手な“メリハリ”のつけ方を教えます。