寝てもとれない疲れをとる本

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「寝てもとれない疲れをとる本」

中根一/著(文響社)

本当に効く疲労回復法は、人によって違います。

疲れのタイプの見分け方、そしてそれぞれに効くメソッドを集めました!

翌朝のスッキリ感が変わりますよ。

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