寝てもとれない疲れをとる本

「寝てもとれない疲れをとる本」

中根一/著（文響社）

本当に効く疲労回復法は、人によって違います。

疲れのタイプの見分け方、そしてそれぞれに効くメソッドを集めました!

翌朝のスッキリ感が変わりますよ。