「スタンフォード式 疲れない体」
山田知生/著（サンマーク出版）
体をほぐすのでもなく、筋肉を鍛えるのでもなく、体内の圧力を高める。
今ある疲れは解消し、明日の疲労は予防する、
知られざるスタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開!
「スタンフォード式 疲れない体」
山田知生/著（サンマーク出版）
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