ぼくたちは習慣で、できている。

「ぼくたちは習慣で、できている。」

佐々木典士/著（ワニブックス）

「明日がんばろう」は、もう終わりにしませんか?

続けなければ、意味はない。習慣にすれば続く。

だから、変わる。人を変えるのは、唯一「習慣」である。

No.1ミニマリストが贈る、才能を作り出すための習慣化の秘密。