足腰が20歳若返る 足指のばし 「足腰が20歳若返る 足指のばし」 今井一彰/著(かんき出版) 足指を伸ばすだけ。体中の不調が消えていく! 子どもでも、お年寄りでも簡単。 1日3分の「ゆびのば体操」をするだけで、 20年前の体がよみがえり、 体中の痛みがウソのように消えていきます! ツイート