「病気にならない暮らし事典」

「病気にならない暮らし事典」

本間真二郎（セブン＆アイ出版）

「すべての病気の原因は、不自然な暮らしにある。

だから自然に沿った暮らしをすれば、病気にならない。」

今すぐ実践できる工夫の具体例、76項目！