店長ブログ

定期的に歯の検診に行っています。
あるとき、治療で口を開け続けていると、
アゴのあたりの疲れを感じました。

そこで考えたのが、治療が始まる前に、
アゴのまわりを揉んだり、ストレッチしたりすること。
これは、ランニングをする前にストレッチをせずに走ると、
体への負担が大きく、動きが重く、ケガにつながることからの発想です。

ストレッチをしてから歯の治療にのぞむと、
身体的にも精神的にも、なんとなく安心できるようになりました。
よかったら試してみて下さい。
何事にも準備は大切ですね!

「おすすめ」
image004

「準備が整った人に、奇跡はやってくる」
ウエイン・W・ダイヤー/著(三笠書房)
次々と、富と幸せとチャンスが
人生に流れ込む秘密とは……?
強運を呼ぶ実践的方法!

このエントリーをはてなブックマークに追加
2017年7月28日 | カテゴリー : その他 | 投稿者 : wpmaster