つきやブログ

暑すぎて、日中のランニングを控えていました。

やっと朝夜は涼しくなったので

休日の午前中に、

徳島中央公園を走りました。

風が心地よく、気持ちよかったです。

途中、高鉄棒があったので、

思いついて懸垂をやってみると

思ったほどできず･･･

めちゃくちゃキツかったです。

でも、久しぶりに太陽の下、走ることができて

リフレッシュできました。