「暮らしの図鑑 薬膳」
ちづかみゆき/著(翔泳社)
春、梅雨、夏、秋、冬…
季節に対応する旬の野菜や
肉類、魚介、果実など80食材を紹介します。
また薬膳の基礎知識の解説と
季節の食材を使ったレシピ集もあります。
「暮らしの図鑑 薬膳」
ちづかみゆき/著(翔泳社)
春、梅雨、夏、秋、冬…
季節に対応する旬の野菜や
肉類、魚介、果実など80食材を紹介します。
また薬膳の基礎知識の解説と
季節の食材を使ったレシピ集もあります。
「5Gビジネス」
亀井卓也/著 (日本経済新聞出版社)
「キャッシュレス決済」「自動運転」「IoT」
「ソサエティ5.0」[インダストリー4.0」など、
すべてのカギを握る5G、
その全貌がこの1冊に!
「本当の「頭のよさ」ってなんだろう?」
齋藤孝/著(誠文堂新光社)
「頭がいい」とは脳の「状態」なのです。
頭のはたらきのいい状態のときは、
目の前の問題が簡単に解決できるし、
未来を楽しく創り出していくことができる。
そんな状態のときをどんどん増やしていくにはどうしたらいいか?
詳しく解説します。
「すべての不調は自分で治せる」
藤川徳美/著(方丈社)
うつ、パニック、摂食障害、リウマチ、発達障害、
アトピー性皮膚炎、神経難病、認知症、がんなど、
すべての慢性疾患は、タンパク質・鉄・メガビタミンで自ら治す!
「生きるように働く」
ナカムラケンタ/著(ミシマ社)
植物にとって、生きると働くが分かれていないように、
私たちにもオンオフのない時間が流れている―
著者自身、そして求人の取材で出会った人たちが、
芽を出し、枝を伸ばして、一本の木になっていくまでの話。
「みずとはなんじゃ?」
かこさとし/作 鈴木まもる/絵(小峰書店)
かこさとしさんが手がけた最後の絵本。
あさおきて、かおをあらうみず。
うがいをしたり、のんだりするみず。
みずとは、いったいどんなものなのでしょうか?
「『悩みから救われるには
どうしたらいいでしょう』という
質問をよく受けます。
救われる、救われないは、
自分の心の問題です。
とらわれない心になれば救われます。」
(瀬戸内寂聴:小説家)
(おすすめ)
「はい、さようなら。」
瀬戸内寂聴/著 (光文社)
「涙も老いも、ここに捨てて帰りましょう」
京都寂庵で人々を笑顔にしてきた法話には「いきかたの極意」がつまっています。
全国から悩める人々が集う日曜説法10年分を1冊に!