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「1日3分やめるノート」

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「1日3分やめるノート」

中島美鈴/著(すばる舎)

不合理だとわかっていても“やってしまう”悪習慣の魔力。

その魔力から解放され、

自分の時間を取り戻す方法を教えます!

「人生を変えるモーニングメソッド」

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「人生を変えるモーニングメソッド」

ハル・エルロッド/著 鹿田昌美/訳(大和書房)

大切なのは、「1日の最初にすること」だ。

「日常」に追われる毎日から、「理想」を追いかける毎日へ。

せっかくの朝を「自分の成長」のために使う最強のメソッド。

「マンガでたのしむ!科学の法則」

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「マンガでたのしむ!科学の法則」

うえたに夫婦/著 横川淳/監修(技術評論社)

難しく感じてしまいがちな科学の法則を、身近なものでやさしく解説。

実はこんなところで法則が使われていた! など、あらたな発見も。

科学が好きになる第一歩として読んでいただきたい一冊です。

「まゆとおおきなケーキ」

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「まゆとおおきなケーキ」

富安陽子/著 降矢なな/絵(福音館書店)

やまんばかあさんとやまんばの娘まゆは、

山のみんなを招待して

すてきな春のパーティーを開くことにしました。

巨大な雲がじゃまをして…

つきや店長ブログ

数年ぶりに徳島マラソンが開催してされましたね!

私は運動が苦手なので、出る人は本当に尊敬です…

 

我が社の常務は毎年マラソンに参加していたのですが、

コロナで一旦ストップ。

このたび満を辞して徳島マラソンに出場致しました。

ちゃんと完走できたようで、すごいと思います!

 

私は、マラソンは無理でも、

ウォーキングから始めようかなぁ?

元気ことば

「挫折や失敗こそ

新たな変化へのチャンス。

失敗は決して

恥ずかしいことではありません。

恥ずかしいのは

失敗ではなく

失敗を恐れて何もしないこと。」

(山中伸弥/医学者)

「おすすめ本」

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「山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた」

山中伸弥(講談社)

「ジャマナカ」と蔑まれた研修医時代、臨床医から研究者への転向、留学後にかかった「アメリカ後うつ病」、発見を認めてもらえないもどかしさ、熾烈な「ヒトiPS細胞」開発競争――そして、山中先生が見つめる再生療の未来とは?