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「ユニボールワン」

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「ユニボールワン」

夏は暑いし、過ごしにくいですが、

カラフルな商品がたくさん出てくるのは、とても楽しいと思っています。

秋冬もいいですが、夏の鮮やかなカラーも素敵です。

書きやすいゲルインクボールペン、

ユニボールワンからフルーツティーカラーの限定色が登場です。

パステルからビビットな色まであるので、

お気に入りの色に出会えますよ!

「arikoの副菜の鬼」

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「arikoの副菜の鬼」

ariko/著(講談社)

メイン料理を決めたら、食感や味のバランスを考慮して

必ず合わせる副菜を用意するという著者の、

ふだん作っている副菜とその組み合わせ方のコツを

レシピとともに大公開します。

「絶対に失敗しないやせコツ事典」

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「絶対に失敗しないやせコツ事典」

つむらみお/著(学研プラス)

すでにダイエット成功者続出!

チャンネル登録者53万人「みおのやせトレ部」から楽しく続いて効果抜群の

「宅トレ」と「食事レシピ」など”100%はずれくじなし”の

ダイエット人気コンテンツを動画といっしょに紹介!

「医者が教える最強の解毒術」

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「医者が教える最強の解毒術」

牧田善二/著(プレジデント社)

健康を脅かすあらゆるリスクを劇的に低下させる「あるファクター」とは?

これからは「食の知識」プラス「解毒能力向上」で人生が大きく変わる。

20万人を診て分かった「体内から健康になる極意」を

ベストセラー名医が解き明かす。

「一流のメンタル 100の習慣」

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山本洋子/著(朝日新聞出版)

飛行機という密室、クレーム、厳しい人間関係、昼夜逆転の時差…

CAは実は過酷な仕事を優雅にやり抜く「メンタルソルジャー」だった。

6000人のCAを育てた日本航空の元管理職教官が教える

「心と体の整え方」。 礼節は最強の武器になる!

「いそあそびしよう」

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「いそあそびしよう」

はたこうしろう・奥山英治/文 はたこうしろう/絵(ほるぷ出版)

おにいちゃんとぼくは、おおきなしおだまりをしずかにゆっくりとみた。

だんだんいろんないきものがみえてきた。

「ほら、かくれていたさかなたちもでてきたぞ」

いそあそびってこんなに楽しい!

元気ことば

「どんなに悩んで苦しんでも、

時間しか解決してくれない問題というのはあるものです。

じたばたしても状況を悪くするだけということも多い。

だから無闇に問題を解決しようとせず、

日々やらなければいけないことを

コツコツとやっていくしかないでしょう。」

(野口聡一/宇宙飛行士)

 

「おすすめ」

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「宇宙に行くことは地球を知ること」

野口聡一・矢野顕子/著 林公代/取材・文(光文社)

「誰もが宇宙に行ける時代」の到来という歴史的転換点を迎えた今、

宇宙飛行士とミュージシャンが宇宙の奥深さと魅力を語る。