「プリズナートレーニング」

ポール・ウェイド/著（CCCメディアハウス）

ジム通い、プロテインは不要!

自らの体重を利用する自重力トレーニングで、

体に無理がなく、本当の強さが身に付きます。

これぞ筋トレの王道！

「10歳でもわかる問題解決の授業」

苅野進/著（フォレスト出版）

社会人になると急に求められるようになる、

問題を解決するための「自分で考える力」をつける方法。

「論理力・仮説力・実行力」が身につく。

「そのままでいい」

田口久人/著（ディスカヴァー・トゥエンティワン）

Instagramでフォロワー13万人超。

一日一篇、毎日綴った詩の中から厳選した人気作品と、

書き下ろし作品を収録。

ギフトにもおすすめです。

「ひとりでえほんかいました」

くすのきしげのり/著　ゆーちみえこ/絵（アリス館）

ひとりで、本屋さんへお買い物にきたかおりちゃん。

気に入った本を買うことができるかな。

子供がはじめて一人で、自分で考え、選んでお買い物をするお話。