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つきや店長ブログ

10月某日早朝、ドライブ&お散歩に行ってきました。

起き出したのは4時半、まだまだ真っ暗でした。

 

5時過ぎ、薄暗い中、車で土手を東進。右手には真っ黒な吉野川。

でも前方にはそろそろ日の出の気配を感じるオレンジ色。

吉野川大橋を南下する頃には、

「あとちょっとで太陽出ます!」というような眩しさを感じました。

 

6時過ぎ、朝日の気持ちいい中、城山周辺をゆっくりお散歩。

走っている人、ウォーキングをしている人、

ゲームをしている人、とても多くてびっくりしました。

 

歩いたあとはコーヒーを一杯。

いつもと同じ家のインスタントコーヒーですが、

いつもより何だか美味しく感じました。

早起きってやっぱりお得ですね!

 

「おすすめ」

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「スゴい早起き」

塚本亮/著(すばる舎)

根性や意志の力に頼らず、なるべくカンタンに

早起きを実践できるようになる方法をわかりやすく紹介。

1日の使い方が根本的に変わり、

仕事も人生も充実させる秘訣も。

バース店長ブログ

コーヒーの頂き方には個々人で流儀がおありかと思いますが、

私の場合は、朝一には、豆乳入りのソイコーヒー、

仕事前のネジ巻きには浅煎りのブラック、

午後遅くには、エネルギーチャージとリセットのために、

ミルクお砂糖多めで頂いております。

 

温かいお茶が美味しい季節になりました。

新しい豆を色々試して見ようと思います。

いもメル フラッペ

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バニラ×キャラメル×さつまいもで

食べるドリンク!

さつまいものキャラメルゼをのせ食べ応え抜群。

肌寒くなってきた頃に、

徳島産のさつまいもで

甘いひとときはいかが?