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「血流ゼロトレ」

堀江昭佳・石村友見/著（東洋経済新報社）

血流を改善する3つの秘策
1.下がった「胃腸」の位置を戻す
2.「ふくらはぎ」のポンプ機能を活性化する
3.「呼吸」を深くする
これらを一気に実現する『血流ゼロトレ』を伝授します。

「限りある時間の使い方」

オリバー・バークマン/著　高橋璃子/訳（かんき出版）

古今の哲学、心理学、
スピリチュアル思想を駆使し、
ウィットに富んだ語り口で、
時間と時間管理を実践的に、
そして深く問い直す。

「速読日本史」

金谷俊一郎/著　宇都出雅巳/監修（学研プラス）

だれでもカンタンに速読!
2000年の歴史を倍速インプット
動画を見るように読みやすいのに
記憶に定着しやすい日本史講義の本です。

「『天才ノート』を始めよう！」

岩田かおり/著（ダイヤモンド社）

子ども自身が「勉強って楽しい」と思える基盤と

親子の信頼関係を作る自学自習ノートが「天才ノート」。

ガミガミ怒らなくても、

楽しみながら自分から勉強する子になってくれる！