「生きる力 活かす力」

image029

「生きる力 活かす力」

佐々木正/著(かんき出版)

100歳現役の著者が、ビジネスや人生にとってヒントとなる、

「生きていくということ」「新しい価値あるものを速やかに作り出すということ」

「自分を高めるということ」を中心に、

語りかけるように書いた88のメッセージ。

「ストレスゼロの生き方」

image025

「ストレスゼロの生き方」

Testosterone/著(きずな出版)

人間関係、お金、仕事、健康、将来。

あらゆる悩みをブッ飛ばす!

SNSで熱狂的支持を集めるカリスマが書き下ろした

自己中心主義のススメ。

「シンプル丁寧に暮らす」

image023

「シンプル丁寧に暮らす」

ベリー/著(すばる舎)

ワーキングマザーとしてフルタイムで働きながら、

上は小6から下は1歳まで、4人の子育て。

賃貸の60㎡で家族6人住まいなのに、シンプルで丁寧な生活…。

忙しい中で工夫し、日々を楽しんでいるベリーさんの暮らしに、

今注目が集まっています。

「すごい心理学」

image021

「すごい心理学」

内藤誼人/著(総合法令出版)

ハーバード大学、スタンフォード大学、イェール大学…

驚きの研究結果がここに集結!珠玉の88例を紹介!

人間の隠された本性を科学的に実証!

人の心がみるみる読めるようになる!

「運転者」

image019

「運転者」

喜多川泰/著(ディスカヴァー・トゥエンティワン)

「…なんで俺ばっかりこんな目に合うんだよ」

思わず独り言を言った、そのときだ。

ふと目の前に、タクシーが近づいてくるのに気づいて…

「入社1年目の教科書 ワークブック」

image017

「入社1年目の教科書 ワークブック」

岩瀬大輔/著(ダイヤモンド社)

新入社員が知っておきたい3つの原則と50のルール。

難易度別チェック項目、新人からのQ&A、

アポ取りのコツや最低限押さえておきたい敬語一覧等、

「社会人の基本」が1冊に。

「あめふり」

image015

「あめふり」

さとうわきこ/作・絵(福音館書店)

毎日毎日雨ばかり降り続くので、

怒ったばばばあちゃんは雲の上の雷に向かって大声で言った。

「ようし、こっちにも考えがあるよ」

元気ことば

「あなた自身ほど、

しばしばあなたを

裏切ってきた者はいるか」

(ベンジャミン・フランクリン/政治家)

 

「おすすめ」

image013

「超訳 ベンジャミン・フランクリン」

青木仁志/著(アチーブメント出版)

「Time is money(時は金なり)」をはじめとする格言は

現代でも色褪せることなく、

さまざまな気づきを与えてくれます。

つきや店長ブログ

朝起きたら、必ずやっていることがあります。

それは、ベランダに出て「深呼吸をする」ことです。

きっかけは、ある本に書いてあった

「朝の深呼吸ほど、体にいいものはない。なによりタダ(無料)だ。」

という言葉で、なるほど!と始めました。

 

空気のにおい、風の強さ、体に感じる温度

雲の流れるスピード、鳥の鳴き声

遠くの山の見え具合。

毎日、同じ場所で同じようにやっていても

同じではないなあと感じます。

何より、シャキッと目が覚めて、元気が出ます。

 

そして、深呼吸のあとは、

ストレッチをして、白湯を飲みます。

 

最近では、朝の習慣のことを

「モーニングルーティーン」といって、

Youtubeを中心に芸能人などが

朝の日課を映した動画が人気だそうなので、

マイ・モーニングルーティーンをご紹介しました。

「おすすめ」

image011

「私にもできる!天才の習慣」

TJMOOK(宝島社)

「楽しくなくても口角を上げてみる」(オードリー・ヘプバーン)など

1日ひとつ、30日で人生が変わる!

簡単な日課で“思い通り”の自分に!