今年の冬は本当に寒いですよね！！
寒いと体がどうしても縮こまってしまって、
肩こりや腰痛が起きてしまいます。
ということで、最近マッサージに行ったり、
自分で体をほぐしたりしています。
なかなか毎日は続けてできてないのですが…
ほぐすと体の巡りが良くなって、温かくなるのを感じます！
お腹の調子も良くなるので、オススメです♪
「おすすめ」
「ミオドレ式UFOブラシダイエット」
小野晴康/監修（ワン･パブリッシング）
付録のUFO型のブラシで、腸の痛気持ちいいところをグリグリ！
ブラシは、大きすぎず軽いので全身に使いやすいです！
冬は体内がとどこおりやすいので、流して体を楽にしませんか？
先日、父と協力して愛犬の爪を切りました。
手を触られるのが好きじゃない愛犬。
逃げる、暴れる。
しまいには、 爪を切る度に口許をワナワナさせて威嚇…
本当に大変でした！
その後はしばらく、 私と父のもとに近寄ろうとはしませんでした。
愛犬よ。 頑張ったね。
「ティラミス大福」
日本の伝統的和菓子と
イタリア生まれの王道スイーツの
コラボレーション！
「摘みたていちごのカフェモカパンケーキ」
徳島産の摘みたていちごを
ふんだんにトッピングして
自家製コーヒー味のソースに
チョコレートのカスタードをはさみました。
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「ティラミス大福」
ほろ苦いコーヒー餡と
北海道産のマスカルポーネチーズを
たっぷりと包みました。
日本の伝統和菓子と
イタリア生まれの王道スイーツが
見事にコラボレーション！
「生ちょこモンブラン」（左側）
「キャラメルモンブラン」（右側）
人気のモンブランシリーズから
濃厚な餡を使用した新商品が登場！
あったかい珈琲にぴったりの
この冬食べたいお団子です！
