「脂肪燃焼スープ」
尾形哲/著（KADOKAWA）
タンパク質が一皿で20グラム以上とれるスープ。
作り置きもOK！
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「あおいことり」
たてのひろし/著 なかの真実/絵（世界文化社）
通い合う心、つながる命－
その先に芽吹く未来をあたたかく描きます。
