「いつもの料理にかけるだけ　おからパウダーダイエット」

岸村康代/著（セブン＆アイ出版）

体に良いことが科学的に証明されている食事を紹介。

2週間ほど続けることで、

自分の体が変わってきたことを実感できるはず！

「道ひらく、海わたる　大谷翔平の素顔」

佐々木亨/著（扶桑社）

他人の価値観ではなく自分の信念を貫く。

その根底にある圧倒的な向上心は、どこからきて、どこまでいくのか。

丹念に取材をし、これまでどこにも出ていない

大谷翔平の「素顔」を著した唯一無二の一冊。

知らなかった楽しい本をご紹介！

・住吉店　　　　　6/16（土）　ひる２時〜

　・国府店　　　　6/23（土）　ひる２時〜

　　・松茂　　　　6/24（日）　ひる2時〜

（おすすめ絵本）

「雨ニモマケズ」

宮沢賢治/作　柚木沙弥郎/絵（三起商行）

賢治がのこした一冊の手帖。 そのなかにあった言葉が、

多くの人々の心をゆさぶりつづけている。

闘病生活のさなかに賢治が書きとめられたその言葉は、

作品として書かれたものではなく、 賢治の「祈り」そのものだった･･････。

5月の中頃、徳島市内にある小松海岸で、

今年初のサーフィンをしました。

海水はまだ少し冷たかったですが、

楽しめました。

波待ちをしながら、空や海を眺めていると

今年も元気に海に来られたことへの

感謝の気持ちが湧いてきます。

以前、すごく上手なサーファーが、

海から上がって、海に対して

深くお辞儀をしているのを見かけました。

それからは、「感謝」と「また来ます」の念をこめて

海にお辞儀をするようになりました。

「おすすめ」

「サーファーへ　100の言葉」

NALU編集部/著（エイ出版社）

サーフィンには楽しいことも辛いこともあり、

自分の思い通りにならないこともある。

それはとても人生に似ている。

あなたの背中を優しく押してくれる

サーファーならではのエール。