ブログ

「奇跡の頭ほぐし」

村木宏衣/著（主婦の友社）

顔のたるみは「頭のコリ」が原因！

ほお・上まぶた・輪郭を10秒で引き上げ、

白髪・薄毛を防ぐ奇跡のヘッドマッサージ術を公開。

「スキンケア大全」

すみしょう/著（KADOKAWA）

化粧品の処方開発や製造、薬事業務の経験をもとに、

化粧品成分の働き、科学的根拠を中心としたスキンケアの方法、

あまり知られていない化粧品の真実をお伝えしていきます。

「誰でも簡単にぐっすり眠れる良うなる方法」

白濱龍太郎/著（アスコム）

自律神経、深部体温という2つの体のメカニズムを 利用して、

できるだけたっぷり深睡眠をとれるように開発した

「ぐっすりストレッチ」をやってみてください！

「歴史思考」

深井龍之介/著（ダイヤモンド社）

この本には覚えるのが大変な年号などは登場しません。

歴史上の偉人たちの人間くさくておもしろいエピソードを通して、

新しいモノの見方・考え方を獲得することができます。