ぜんぶレンチン！糖質オフのやせる作りおき

「ぜんぶレンチン！糖質オフのやせる作りおき」

牧田善二/著（新星出版社）

レンジでチンするだけで誰でもおいしく作れる糖質オフのレシピ本が登場！

調理から冷蔵・冷凍保存まで容器1つあればOK！

容器の中で材料を合わせてチンするだけなので、後片付けもラクチンです。