「はじめてのNISA & iDeCo」

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「はじめてのNISA & iDeCo」

頼藤太希、他/著(成美堂出版)

これから資産運用を始める人にも理解できるよう、

制度のしくみから、自分に合った商品選びまで、

オールカラーでやさしく解説。

 

「あふれる日々を、ととのえる。」

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「あふれる日々を、ととのえる。」

石村由起子/著(PHP研究所)

暮らしが仕事、仕事が暮らしを信条に、

暮らしも仕事もどちらも大切にしてきた石村さんの知恵と工夫を、

撮り下ろしカラー写真とエッセイでご紹介。

「最強に面白い 睡眠」

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「最強に面白い 睡眠」

柳沢正史/監修(ニュートンプレス)

睡眠の基本やぐっすり眠るコツなどについて楽しく学べる、

睡眠にまつわる“最強”に面白い話題が満載の1冊です。

「賢者の書」

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「賢者の書」

喜多川泰/著(ディスカヴァー・トゥエンティワン)

人間は何度だって生まれ変わることができる。

そしてその可能性はすべての人にある。

あなたの心を成長させる、ファンタジー自己啓発書。

「読書脳」

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「読書脳」

樺沢紫苑/著(サンマーク出版)

脳科学的な裏付けのある方法を公開。
読書で得た知識をアウトプットする方法、
人とシェアする方法などを明かします。

「思考の穴」

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「思考の穴」

アン・ウーキョン/著 花塚恵/訳(ダイヤモンド社)

ノーベル賞研究から、BTSのダンスまで、
ありとあらゆる角度から語り尽くす!
伝説の「思考教室」、ついに日本上陸!

 

「ソロ整体」

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「ソロ整体」

あらいみか/著(高橋書店)

全身のよくあるお悩みをピックアップ。
スマホですぐに動きが確認できるから、

いつでもらくらく手軽に実践!