「動的平衡は利他に通じる」

福岡伸一/著（朝日新聞出版）

生命の深奥と生物の利他性を捉え、
動的平衡の行く末を示す、著者の新たな境地。

「考えてはいけないリスト」

堀田秀吾/著（フォレスト出版）

現代人の“止まらない思考”をどう止めるか
脳の負担を軽くする実践書。

「マフィン型べんとう」

おさく/著（Gakken）

！忙しい毎朝がうんとラクになる、

天才的なお弁当おかずメソッドをご提案。

「ぼくたちはどう老いるか」

高橋源一郎/著（朝日新聞出版）

72歳になった著者が他人事ではなく、

「老い」や「終わり」をじっくり考えぬく。

「推し！はお遍路」

上大岡トメ、他/著（ミシマ社）

「推し活」としての四国八十八ヶ所巡り。
お遍路入門コミックエッセイ。

「ちょっとずつえほん」

Umao、他/著（ナツメ社）

はじめての読み聞かせに対する期待と不安を抱えた

お父さん、お母さんのために作った一冊です。

「たったの「朝1分」」

池田義博/著（ソシム）

「世界記憶力グランドマスター」が実践する、

記憶力保持の秘訣とは？

「しあわせごはんカタログ」

uno/著（ワニブックス）

すぐに真似できて、いつもの食事を

わくわくするようなひとときに変えるアイデアが満載！

「長生きふくらはぎ」

歌島大輔/著（高橋書店）

あなたの健康は、ふくらはぎから始まります。
ふくらはぎを動かして、健康寿命をぐんと延ばす！

「すごい股関節」

中野ジェームズ修一/著（日経BP）

股関節のしくみを理解すれば、

自分で自分の体をよくしていくことが可能です。