「脂肪燃焼スープ」

尾形哲/著（KADOKAWA）

タンパク質が一皿で20グラム以上とれるスープ。

作り置きもOK！

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「あおいことり」

たてのひろし/著　なかの真実/絵（世界文化社）

通い合う心、つながる命－

その先に芽吹く未来をあたたかく描きます。

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「デュークズウォーキングコンプリートBOOK」

デューク更家/著（小学館）

2000年前後に一世を風靡した

ウォーキングメソッドの集大成。

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「努力の地図」

荒木博行/著（クロスメディア・パブリッシング）

成果につながりにくい時代だからこそ知っておきたい、

まったく新しい努力論！

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「王者の挑戦」

戸部田誠/著（集英社）

マンガ誌アプリ「少年ジャンプ+」。

今後どこを目指していくのか？

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「口語訳　日本霊異記」

三浦佑之/著（KADOKAWA）

仏教思想の基本を物語の形で伝えた『日本霊異記』。

語りかけるような言葉で一冊を読み通す。

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「にゃんこ大戦争でまなぶ！世界の国」

ポノス株式会社・井田仁康/監修（KADOKAWA）

会話とクイズで世界の国まるわかり。

にゃんこと一緒に世界にはばたくにゃ！

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「わんぱくだんのまじょのやかた」

ゆきのゆみこ・上野与志/著　末崎茂樹/絵（ひさかたチャイルド）

魔女は３人に頼みたいことがあると言うのです。

それは…

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「もののみかた検定」

ひすいこたろう/著（祥伝社）

この世で一番運気が上がるアイテムは「●●●」

過去を変えるたった一つの方法は、●●を変えること。

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「ヘコんでも大丈夫！３秒で立ち直る技術」

清水英雄/著（同文舘出版）

緊急避難的に心に逃げ道をつくるための

3秒で立ち直る方法。

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