「薬膳の食卓365日」

川手鮎子/著（自由国民社）

一日1ページ読むだけで、

無理せず健康に生きていく知恵が身につく。

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「いちにちおこめ」

ふくべあきひろ/著（PHP研究所）

おこめって、おいしいな。

おこめってどうやってつくってるんだろう？

「四国歩き遍路マニュアル」

中野周平/著（西日本出版社）

四国遍路の日々の行程を

わかりやすくイラストマップで紹介。

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「複利で伸びる1つの習慣」

ジェームズ・クリアー/著　牛原真弓/訳（パンローリング）

習慣の4つのステップ、からの、

4つの行動変化の法則について。

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「毎日読みます」

ファン・ボルム/著　牧野美加/訳（集英社）

「本を読みたいけど、読めない！」

そんなあなたに贈る読書エッセイ。

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「おいしくって ありがとう」

平野紗希子/著（河出書房新社）

愛おしくて新しい「食」のパワーワード集。

食べものの魅力をたっぷり詰め込んだ一冊です。

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「幸運は、必ず朝に訪れる。」

枡野俊明/著（PHP研究所）

「朝」が変わると、生活スタイルも変わる。

「朝」を活かすための禅的習慣・行動・発想。

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「なつのうた」

小亀たく/著・イラスト（ひだまり舎）

みじかい夏を生ききるいのちのうた。

セミたちの「うた」が、青い空に響きます。

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「まず、ちゃんと聴く。」

櫻井将/著（日本能率協会マネジメントセンター）

「聴く」についての理論と、実践のための具体的なヒントとともに、

聴くと伝えるの両立をどのようにしていくのか？

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「古代文明と星空の謎」

渡部潤一/著（筑摩書房）

ピラミッドは正確に真北を向いている。

古代人はどうやって計測したのか。

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