
「誰でも簡単にぐっすり眠れる良うなる方法」
白濱龍太郎/著(アスコム)
自律神経、深部体温という2つの体のメカニズムを 利用して、
できるだけたっぷり深睡眠をとれるように開発した
「ぐっすりストレッチ」をやってみてください!

「誰でも簡単にぐっすり眠れる良うなる方法」
白濱龍太郎/著(アスコム)
自律神経、深部体温という2つの体のメカニズムを 利用して、
できるだけたっぷり深睡眠をとれるように開発した
「ぐっすりストレッチ」をやってみてください!

「歴史思考」
深井龍之介/著(ダイヤモンド社)
この本には覚えるのが大変な年号などは登場しません。
歴史上の偉人たちの人間くさくておもしろいエピソードを通して、
新しいモノの見方・考え方を獲得することができます。

「5分で論理的思考力ドリル」
ソニー・グローバルエデュケーション/著(学研プラス)
学校の勉強では身につかない、
でも社会に出ると必要とされる、
そんな論理的思考力が身につく良問が満載。

「おとうさんのぼり」
くすのきしげのり/作 北村裕花/絵(学研プラス)
道具はいらない。おとうさんにつかまって一生懸命のぼるんだ。
みなさんもやってみませんか?
幸せを体感できる親子三世代の物語。

「青年の思索のために」
下村湖人/著(ごま書房新社)
仕事に、人生に、生命に
真の輝きを出すために必要な知恵、真理、人間愛を、
『次郎物語』の著者が自らの体験から導き出す。

「マンガ 孫子の兵法」
ももなり高/著(飛鳥新社)
“戦略書”の名著ついにマンガ化!
春秋戦国時代の歴史ドラマの面白さ&
今に役立つ知恵や教訓が満載。

「丁寧道」
武田双雲/著(祥伝社)
世界で活躍する
書道家がいま伝えたい
いい調子のスパイラルに入る方法。

「「昆布水」レシピ」
秋津壽男/著(高橋書店)
昆布水で育む日々の健康。飲んで、
料理に使って免疫力アップ。
長生きレシピ70品を紹介。

「死ぬまで、働く。」
池田きぬ/著(すばる舎)
戦前から看護婦、保健婦として活躍し、
75歳のとき三重県最高年齢でケアマネジャー試験に合格。
97歳の今も現役で働き続ける池田きぬさん。
これまでの人生、日常生活、上手に生きる知恵まで、
心温まる写真とともに語りおろす。

「とりかえっこ」
さとうわきこ/作 二俣英五郎/絵(ポプラ社)
遊びにでかけたひよこは、
出会った動物たちと次々になき声のとりかえっこをします。
帰ってきたひよこの声に、お母さんはびっくり!