「チオベンの弁当本」
山本千織/著(KADOKAWA)
春夏秋冬・味な弁当おかず134。
モデルや芸能人を虜にするロケ弁「chioben」が作れる。
「チオベンの弁当本」
山本千織/著(KADOKAWA)
春夏秋冬・味な弁当おかず134。
モデルや芸能人を虜にするロケ弁「chioben」が作れる。
「ゼロトレ」
石村友見/著(サンマーク出版)
羽が生えたように軽くなる。
ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸!
ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。
「すみっこふらしの毎日がしあわせになる禅語」
サンエックス/著(リベラル社)
すみっコぐらし×禅語のコラボレーション。
かわいいすみっコと共に、しあわせになる禅の言葉の数々を
わかりやすく紹介しています。
楽しく読めて、生き方のヒントが見つかるキャラクターブックです。
「世界最高の子育て」
ボーグ重子/著(ダイヤモンド社)
世界でいま、最も重視されている、 <子どもに必要な5つの資質>を伸ばす方法!
学習習慣・自分で考える力・回復力・やり抜く力・自己表現力。
世界最先端の教育が重視するのは「学力」ではない。
「スタンフォード式 疲れない体」
山田知生/著(サンマーク出版)
体をほぐすのでもなく、筋肉を鍛えるのでもなく、体内の圧力を高める。
今ある疲れは解消し、明日の疲労は予防する、
知られざるスタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開!