「からだによく効く食材＆食べあわせ手帖」

「からだによく効く食材＆食べあわせ手帖」

三浦理代・永山久夫/監修（池田書店）

食生活をもっと楽しく、そして健康に過ごすために！

「食材の効果」「食べあわせ」｢民間療法｣がわかる、

日常の食生活に幅広く役立つ本！