元気ことば

「自分の可能性をどこまで信じるか。
自分がこれでいいと思ったら、
これ以上向上できない。

そして、自分はこれで限界だと思ったら、
これ以上伸びない。
それで自分は止まってしまう。

自分の限界を決めるのは自分で、
敵は最終的には自分です。」

（井村雅代/シンクロ指導者）

「おすすめ本」

「あなたが変わるまで、わたしはあきらめない」

井村雅代（光文社）

「駄馬を名馬に変えるのが、コーチの仕事です」。

シンクロナイズドスイミングの世界的指導者が、

自らのコーチングの肝を語りつくす。