
「チオベンの弁当本」
山本千織/著(KADOKAWA)
春夏秋冬・味な弁当おかず134。
モデルや芸能人を虜にするロケ弁「chioben」が作れる。

「チオベンの弁当本」
山本千織/著(KADOKAWA)
春夏秋冬・味な弁当おかず134。
モデルや芸能人を虜にするロケ弁「chioben」が作れる。

「ゼロトレ」
石村友見/著(サンマーク出版)
羽が生えたように軽くなる。
ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸!
ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。

「すみっこふらしの毎日がしあわせになる禅語」
サンエックス/著(リベラル社)
すみっコぐらし×禅語のコラボレーション。
かわいいすみっコと共に、しあわせになる禅の言葉の数々を
わかりやすく紹介しています。
楽しく読めて、生き方のヒントが見つかるキャラクターブックです。

「世界最高の子育て」
ボーグ重子/著(ダイヤモンド社)
世界でいま、最も重視されている、 <子どもに必要な5つの資質>を伸ばす方法!
学習習慣・自分で考える力・回復力・やり抜く力・自己表現力。
世界最先端の教育が重視するのは「学力」ではない。

「スタンフォード式 疲れない体」
山田知生/著(サンマーク出版)
体をほぐすのでもなく、筋肉を鍛えるのでもなく、体内の圧力を高める。
今ある疲れは解消し、明日の疲労は予防する、
知られざるスタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開!

「東大読書」
西岡壱誠/著(東洋経済新報社)
1.速く読める 2.内容を忘れない 3.応用できる
東大生は、そんな超・実践的な読書術を自然と習得していました。
ホントは教えたくなかったノウハウを、一冊に凝縮!
「ただ、勘違いしちゃいけないのは、下に落ちるっていうことが、
進化してないということではないんですよ。
下に落ちるのも、次に昇るための変化かもしれない。
昇るために、落ちることが必要なこともある。」
(本田圭佑:サッカー選手)
「おすすめ」

「キャプテン翼 ライジングサン」
高橋陽一/著(集英社)
バルセロナでリーグ優勝を果たした翼が
U-23日本代表のキャプテンとして
オリンピック優勝を目指すストーリー。