夏休みに家族旅行で、
８月５日（日）から２泊３日、
韓国のソウルに行って来ました。
ロッテタワーからの夜景や、
明洞でのショッピング。
広蔵市場では緑豆チヂミにマッコリなど、
韓国グルメを満喫しました。
今年は、韓国も記録的な猛暑のようで、
景福京や北村韓屋村を散策したら、
「シャワー浴びた？」と思うくらい
汗びっしょりに…
その後食べた冷麺の美味しさは、
一生の思い出になりました。
「おすすめ」
「地球の歩き方 韓国 2018~2019 」
地球の歩き方編集室/著（ダイヤモンド社）
海外旅行といえば、やっぱりコレ！
韓国の2大都市ソウル、釜山の情報をはじめとして、
地方の情報が満載のガイド。
７月２８日（土）つきや国府店で、
徳島中央高校の先生や生徒さんでつくる
「とくしま中央一座」よる人形劇を開催しました。
舞台セットを組んで、のぼりが立つと、
いつもの見慣れた店内が、一気に劇場に！
お話がすすむにつれ、観ている子どもたちが、
「わっ！」と驚いたり、
生演奏のBGMにあわせて、みんなで歌を歌ったり、
どんどん引き込まれていくがわかります。
絵本をもとにした３作品を上演してくれ、
その中の１つ「くねくねさんぽ」は、
徳島県の魚井美恵子さんの作品。
当日は魚井さんも来店されて、
作品についてのお話などをしてくださいました。
とくしま中央一座のみなさんの演技と魚井さんの想いが
心に響く、とても特別な時間でした。
「おすすめ」
「くわせろ」
魚井美恵子、他/著（星の環会）
長い間、児童文学の創作に力を注いできた有名童話作家たちが
書きおろした作品をまとめた短編集第3弾。
素直で純粋な子どもの心をストレートに表したお話や、
家族のちょっとした日常を描いたお話、
動物が描かれたふしぎなお話など、まるで宝箱のような本です。
父が家庭菜園で育てている
夏野菜の大収穫祭が始まっています。
食卓には、朝採れ新鮮な野菜が並び、
しっかりした食べごたえで、美味しく
幸せな気持ちになります。
先日、お皿の赤く熟れたミニトマトの横に、
まだ真緑のが１つ並んでいました。
疑問に思って、父に尋ねると、
「赤いトマト採ったら一緒に落ちた」とのこと。
せっかくなので、食べてみましたが、
ゴシゴシで酸っぱかったです。
休みの日に収穫を手伝ったら、
ちょっと動くだけで、汗だくに・・・
父が暑い中、毎日水やりや世話をしていることを思うと、
味もより美味しく感じられます。
「おすすめ」
「最強の野菜スープ」
前田浩/著（マキノ出版）
抗がん剤の研究でノーベル賞候補にも名が挙がる研究者が
病気予防とアンチエイジングに勧める「野菜スープ」。
がん予防には野菜スープが一番!
3/31、4/1の2日間、アスティとくしまで
「キッズタウンとくしま」が開催されました。
小学４、５、６年生が対象で、
仮想の街の市民となって、職業を体験して、
受け取った給料（仮想通貨）で、
お菓子やおもちゃなどを買うことができるイベントです。
附家も書店での職業体験ができるブースで参加しました。
みなさんには本のPOPを作成してもらったのですが、
そのクオリティーの高さにビックリ！
すごく熱量を感じる、本への愛情がたっぷりな仕上がりでした。
このイベントで作成してくれたPOPを附家国府店に掲示しています。
ぜひ、見に来てみて下さい！
「おすすめ」
「新 １３歳のハローワーク」
村上龍/著 はまのゆか/絵（幻冬舎）
「国語が好き」「社会が好き」「理科が好き」「体育が好き」…。
好きな教科の扉を開けると、胸がときめく職業図鑑が広がる。
127万部突破のベストセラーを大幅に改訂。
89の職業を追加、112ページ増量。
3月25日（日）に開催された
とくしまマラソンに参加しました。
今回で10回目のフルマラソン完走で、
自己ベストを更新でき、
目標だった4時間を切ることができました！
12月の中頃から、仕事前にランニングして、
練習してきた成果が出て、うれしかったです。
でも、目標達成できた要因は練習だけではありません。
それは、レース途中で、4時間のペースランナーさんと、
そのまわりで同じ目標をもって走るランナーたちと出会えたことです。
みんなで声を掛け合ったり、気合を入れあったり、
後半の苦しくなる場面で心強く走ることができました。
改めて仲間や目標、応援の大切さを実感しました。
「おすすめ」
「シティ・マラソンズ」
三浦しおん・あさのあつこ・近藤史恵/著（文藝春秋）
人気作家がアスリートのその後を描く、三つの都市を走る物語。
ニューヨークで、東京で、パリで。
走ることによって自分の過去と向き合う主人公たち。
先日、たまたま高校の時の担任の先生にお会いしました。
約8年ぶりです。
ご挨拶してお話していると、
「今は定年退職して、釣り三昧よ！」と
満面の笑みでした。
そういえば、思い出すのは、高校２年生の遠足で、
バス移動しているとき、となりに座っていた先生が、
瀬戸内海に浮かぶ小島を眺めながら、
「ゆくゆくは、ああいう島でのんびり釣りしたいなぁ」と
言っていたこと。
真っ黒に日焼けして元気に笑っている先生に、
こちらも、いっぱい笑顔になりました。
「今日のちょーか！（１）」
戎島 実里/著（KADOKAWA）
釣りが大好きな小学生・潮香（ちょうか）。
テグスと針だけの釣りや、割り箸と糸での釣り、
ペットボトルでも魚を捕ります。
限られた時間と道具で気軽にできる釣りをご紹介！
父が趣味でやっている家庭菜園の広さが、
始めたころの３倍になりました。
どんどん本格的になっています。
先日は、採れたてのホウレン草を、おひたしにして食べました。
他にも、家族で鍋をしたときは、
母が「この春菊、父さんがつくったんよ。」と言うと、
父が「春菊は煮すぎたら美味しくない、さっとでいい！」
など食べ方も教えてくれます。
どんどん新しい種類の栽培にチャレンジしているようで、
最近では野菜が食卓に並ぶと、
「これ、父さんが作ったん？」と聞くのが
家族の会話の定番になっています。
「おすすめ」
「きゅうり食べるだけダイエット」
野崎洋光/著（KADOKAWA）
1食１〜２本食べるだけでやせる体に!
きゅうりの酵素ホスホリパーゼが脂肪を分解する、
きゅうりから始まるダイエット。
３月２５日（日）に開催される
とくしまマラソン２０１８にエントリーしました。
今回で１０回目のフルマラソン挑戦です。
節目となる大会なので、しっかり準備して
臨もうと練習に励んでいます。
先日、ランニングしていると、道路が工事中で、
交通誘導の警備員さんが無線で、
「ランナー通ります」と言って、丁寧なお辞儀をしてくれました。
ランナーという言葉が、なんだか妙に照れくさく、
親切な対応がうれしく、
寒さ、疲労感も吹き飛びました。
走り終わると、いつもよりいいタイムでした。
体力だけでなく、心のあたたかさも、
パワーになることを改めて感じました。
「おすすめ」
「BORN TO RUN」（NHK出版）
クリストファー・マクドゥーガル/著
この冒険は、ランナー誰もが抱くひとつの疑問から始まった──
なぜ僕の脚は走ると痛むのか？
人類は、走るために生きている──いや、生きるために走っている！
11月のはじめの連休に、
大学のマンドリンサークルで、
同じベースパートだった同期と集まりました。
みんな徳島から離れているので、神戸で集合。
手土産に徳島の名産品「大野海苔」（味付のり）を持って出発です。
到着後、待ち合わせまで、まだ時間があるので、
ミント神戸でお店でも見ようとエスカレーターに乗り、
「はっ！」としました。
お土産をバスの荷物棚に忘れたのです。
急いで、バス停に戻りましたが、もうバスは…
スマホでバス会社さんを調べて連絡すると、
神戸の営業所まで届けていただけることになりました。
スマホの便利さとバス会社さんに感謝し、
無事、お土産を渡すことができました。
後日、同期から「海苔美味しかったよ。子どもたちも大喜び！」の
メールが届いてうれしくなりました。
「おすすめ」
「うれしいおくりもの」
杉浦さやか/著（池田書店）
何をおくる？どうおくる？
シーン別におすすめのプレゼントを多数紹介。
おくるときのエピソードやラッピングの方法など、
アイデア満載! 見ているだけでも楽しめます。
10月下旬に、そごう徳島店で開催されていた、
「北海道の物産と観光展」に家族で出掛けました。
お目当ては、父の大好きな「毛ガニ」。
会場はたくさんの人でお祭りのように賑わっており、
元気のいい声、いいにおい、目にも楽しい盛りつけで、
どれも美味しそうでした。
でも、まずは、毛ガニを売っているお店に直行。
店員さんとカニ話をしたり、試食したりしつつ、
一番大きなカニに狙いを定め、値段交渉。
なんと2割もまけてくれ、おまけに小さめのカニももらえました！
うれしくなって、一緒に「ホッケ」や「ニシン」の干物も購入。
こういうコミュニケーションも買い物の醍醐味だと実感しました。
味も本当においしくて、大満足の一日でした。
「おすすめ」
「全国お取り寄せ＆てみやげＢＯＯＫ」（ぴあ）
達人たちによるお取り寄せセレクション。
全部取り寄せできます。
お家で楽しむ、日本のおいしいもの。