「科学的に自分を変える39の方法」

堀田秀吾/著（クロスメディア・パブリッシング）

ネガティブ、時間にルーズ、完璧主義、誘惑に弱い、

優柔不断、怒りっぽい、気が利かない、人見知り。

大丈夫!あなたの欠点科学の力で変えられます！！

科学的に「自分を変える」ためのユニークなアクション39選！

「超コスパ勉強法」

佐々木京聖/著（彩図社）

地方県立高校から東大理三に合格した、

現役東大生の著者が

その受験のノウハウを惜しみなく公開。

「しまなみサイクリング日和」

阿部高嗣/著（雷鳥社）

しまなみ生まれ、

しまなみ育ちがすすめる

自転車島めぐりのガイド&写真集！

「これならできる！自然菜園」

竹内孝功/著（農山魚村文化協会）

草も野菜も微生物も自らが暮らしやすくなるよう、

たえず土やお互いに働きかけながら生きています。

この自然の営みを活かし、耕さず草を抜き取らず野菜が、

草や微生物など菜園の生きものと共存、

共育ちできる自然菜園のコツを紹介します。

「世界で一番カンタンな投資とお金の話」

村上世彰・西原理恵子/著　（文藝春秋）

麻雀もFXも負けっぱなしのサイバラが、

“お金のプロ”のススメで、息子と株に挑戦!果たして、

その戦果はいかに?お金と仲良くできる語り下ろし対談！

日経225って何?投資で親子の会話が弾む！？

「伝説の新人」

小宮謙一・紫垣樹郎/著（集英社）

99%不可能=1%可能。

「1万人いれば100人が成功できる」と、あなたは考えられますか。

この思考習慣と行動習慣であなたは伝説を生み始める人になる！

「ねずみのシーモア」

福田利之/著　池田朗子（あかね書房）

人形劇から生まれた絵本。

喫茶店に住んでいたねずみの男の子シーモアが外へでかけた、

そのわけは?

「おとなからきみへ」

サトシン/著　羽尻利門（主婦の友社）

子どもたちに「大人って面白いんだよ」

という思いを伝えるメッセージソングが絵本に。

同曲のシングルCD付。

「デブぬけ」

西野未姫/著（宝島社）

元アイドルの全力ダイエットの軌跡とノウハウを、

赤裸々に大公開！

女を捨てていた私が2ヶ月で激やせ！

かわいくなって仕事も恋もバッチリ！？

「アドラーに学ぶ“人のためにがんばり過ぎない”という生き方」

桑原晃弥/著（WAVE出版）

誰かの期待に応えようとがんばっても、それを認めてもらえない。

そのモヤモヤがあなたを苦しめていませんか。

上司・先輩・部下・同僚・友人・家族との関係はどうすればうまくいくのか、

どうすれば自分の心がラクになるのか？

答えはアドラーが教えてくれました！