サイト管理人のブログです。
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「幸運は、必ず朝に訪れる。」
「なつのうた」
つきやブログ
曇り空だったので、
お昼前にランニングにでかけると、
途中でどんどん晴れてきて、
猛烈な日差しに…
走り終わるとフラフラになりました。
これは、とてもじゃないけど
日中は走っていられないと思い、
夏場は夜、仕事の後、
家に帰ってから走るようにしました。
「汗をかいて、お風呂で湯舟にゆっくり浸かる」
疲労回復にもいいようで、気に入っています。
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曇り空だったので、
お昼前にランニングにでかけると、
途中でどんどん晴れてきて、
猛烈な日差しに…
走り終わるとフラフラになりました。
これは、とてもじゃないけど
日中は走っていられないと思い、
夏場は夜、仕事の後、
家に帰ってから走るようにしました。
「汗をかいて、お風呂で湯舟にゆっくり浸かる」
疲労回復にもいいようで、気に入っています。